Tips voor wie het psychisch moeilijk heeft

Heeft u het psychisch moeilijk? Een goede website met zelfhulptips is www.vaardigleven.be

De Podcast Psycholoog is een podcast die alle problemen waar je in het dagelijks leven tegenaan loopt bespreekbaar maakt. Hieronder vind je de intro en één van de afleveringen.

Verder kan je altijd terecht bij je huisarts om te spreken over je mentale gezondheid. Eventueel verwijst de huisarts je door naar een gespecialiseerde partner.